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martes, 21 de enero de 2020

Croquetas de batata y bacalao…, cosa rica frates

Cari fratelli…, 

Vamos hoy con algo que despertará más de un sentido con cada bocado... La cocina de fusión es posible a nivel doméstico, no hay que ir a un restaurante ... y la mezcla duce-salado es ya un clásico que divierte preparar y apetece degustar ...como que con cualquier ingrediente sales de la rutina y no te aburres ...

Es el caso del bacalao... Ya lo habíamos hecho de varias maneras pero esta combinación me ha sorprendido y quería compartirla con vosotros...Además de croquetas solo llevan la forma..., os evito preparar la bechamel y os lo pongo en bandeja ...

Para vuestra info

La batata fue un tubérculo de importación, nativo de Asia y África, ..., pero se consume cada vez más en nuestro país y en absoluto tendréis problema para conseguirla y a muy buen precio ... Una buena ración contendrá más del 60% de la cantidad diaria recomendada de vitamina C y cubre a la perfección las necesidades de vitamina A, calcio, ácido fólico, potasio y betacarotenos ... y como tiene un índice glucémico bajo nos saciará de una manera tranquila y pausada..., bastante más saludable que otros productos dulces así de golpe.




Lavamos las batatas y las cortamos en porciones a lo largo...., las disponemos en una fuente de horno... y ahora dirigís la vista hacia e estante de las especias.... 



Se espolvorea generosamente con pimienta negra recién molida, ajo, una pizca de sal , perejil, jengibre y romero...... y un buen chorro de aceite de oliva virgen extra del mejor que tengáis por casa...

( la batata es de sabor dulce y textura melosa ... por lo que en su justa mesura va a aceptar muchas cosas que agreguéis con la intención de potenciar sabor…)



Precalentáis horno a 200ºC y metéis la fuente a media altura sin ventilador por espacio de 35-40 minutos ( en microondas dentro de un recipiente de silicona especial seguro que reducís a la tercera parte el proceso..., pero no se a vosotros pero a mi como el horno..., nada!!)





... y pasado este tiempo de horneado sabréis que está listo simplemente con pinchar con la punta de un cuchillo y ver que llegáis al fondo.., a la piel sin resistencia..., bien blanditas e incuso un poco caramelizadas por esa cantidad de dulzura que tienen ..




Mmmmm... y que olorcito más rico en toda la cocina...

Así mismamente ya nos valdría la batata para acompañar dignamente cualquier plato de carne o pescado... sustituto de unas patatas o de cualquier guarnición... y qué color...




Pero este no era el objetivo principal de la receta.., sino preparar unos fritos de bacalao que ya hemos puesto a desalar o en caso de comprarlo ya desalado como yo ( siempre trae un "puntito" de sal...), simplemente trocear fino, fino, fino… hasta desmigar completamente ...



En un recipiente juntaremos ambos ingredientes y con un simple tenedor... ya sabéis.., a sudar un poco aplastando e integrando todo como si estuvierais en Masterchef... hay que lucirse...



… y una vez hecha la pasta preparamos la mise en place para tener todo a mano para el rebozado..., un poco de harina, 2 huevos batidos y un recipiente con pan rallado...




.. yo creo la forma de una croqueta con las dos manos..., la paso ligeramente por harina floja de trigo.., baño en el huevo, inmediatamente rebozo generosamente con pan rallado e voilà...



Si queréis podéis contarme si queréis cómo lo haríais vosotros... ya se que alguno no empleará harina, por intolerancia o por gusto propio y hace un rebozado solo con pan rallado en dos tiempos... ( pase por pan rallado, rebozado en huevo y otra vez pase por  pan rallado...) ..., cuestión de gustos. 

Solo queda freír en freidora o sartén con abundante aceite ...( no como yo en la foto...)...



... y a servir calentitas y si queréis jugar a que vuestros invitados descubran de qué se trata el relleno... , a todos les gustará la propuesta ... , alguno necesitará solo un bocado... otro dos o tres ..., pero no os fiéis del que necesita 2 o 3 croquetas de estas para descifrar de que se trata porque seguro que le ha encantado y es un farsante que se quiere aprovechar...

Un abrazo apretado y hasta la siguiente receta … 

Buena semana


miércoles, 2 de octubre de 2019

Soufflè de Bacalao con Pasas de Corinto…, canalla obra maestra!!

Cari fratelli…,

No lo disimulemos…, nos gusta estar con un pie fuera de la linea del orden y la presentación perfecta… y para eso no hay nada mejor que un buen horneado de algo "como salga"…,   improvisando.., dejándose llevar y disfrutando el resultado…




Yo lo aplico al pan…, a las empanadas y a este tipo de preparaciones que en absoluto son iguales cuando las metes y cuando las sacas del horno… , auténticas joyitas que te las comes con los ojitos y te hacen babear como el perro de Pavlov…

Para los vagos os dejo formato en video...


 


Os recuerdo INGREDIENTES:

- 300 gr de bacalao desalado..., que coceremos, trocearemos y desmigaremos con los dedos..
- 4 patatas medianas ... , cocidas y trituradas con un tenedor
- 4 huevos de gallina
- sal y pimienta negra molida al gusto
- 200 ml de leche

Espero que os haya gustado frates...y que disfrutéis lo que queda de días libres de navidad que bien os los habéis merecido...

Un abrazo muuuy apretado y que tengáis una feliz semana...

Chaooo

viernes, 31 de mayo de 2019

Bacalao confitado con escalivada…, el mar y la huerta...

Cari fratelli...,

Vaya platin que os traigo hoy…, a ver si os animáis  a hacerlo y ya contaréis..

Acaba la primavera y se nota incluso en lo que nos apetece cocinar..., todo lo que preparamos rebosa frescura, colorido y si lo analizáis, casi da lo mismo comerlo caliente que templado que frío...

Pues ea..., se acabaron los guisos !!!... llega el momento de preparar el cuerpo para el verano y hay que preparar cosas sencillas pero saludables...  ( vosotros también "metéis tripa" como yo al veros en el espejo...? ... el invierno ha sido duro..., hemos llenado demasiado el depósito y hay que ir parando un poco....  yo os voy a ayudar a partir de ahora con las comidas..., serán poco calóricas... pero del ejercicio y de ir al gym os tenéis que encargar vosotros ..., eh??...).




El proceso de confitado no es más que cocinar un alimento en aceite o algún producto graso, pero a baja temperatura ( entre 40 y 60ºC según cocinéis el alimento directo o envasado al vacio)...;  a efectos de explicar a qué temperatura... pues ya lo notaréis en el ritmo de burbujeo del aceite ... el "chup-chup" fino y tranquilo que se forma..., nunca llevar a ebullición ni que desprenda demasiado vapor la coccion ni nada de eso... , slow coocking my friend...

El tiempo de cocción tranquilamente se nos va al doble.., pero realmente para vegetales, pescados como el bacalao, aves y carnes de caza... y otros múltiples productos te van a quedar más suaves, melosos ...pero a la vez suntuosos porque no pierden nada de sabor y como sabéis en la grasa está el sabor… 

Quizá el efecto mayor es que al hacerse completamente rodeado de grasa y sin demasiado calor, la propia grasa del alimento no se quema ni se desintegra, ganando en sabor ... el que lo hagáis sumergido en aceite no os creáis que lo va a hacer aceitoso... simplemente es un vehiculo para la cocción.. 


MATERIAL y MÉTODO:

- 1 porción de bacalao de 200-250 gr por persona
- 4-6 pimientos morrones rojos y amarillos
- 4-6 berenjenas medianas
- 1 cabeza de ajo
- 1 polvito de perejil seco picado, sal y ajo granulado

- 2 dl de aceite de oliva virgen extra
- 1 chorro generoso de aceto balsámico de Modena o  de vinagre de Jerez


Primeramente lavaremos los pimientos y las berenjenas y las vamos a poner a asar en el horno a una temperatura variable entre los 150 y 180ºC dependiendo de que queramos hacerlos más o menos rápido… 

Podéis agregarle un chorrito de aceite por encima a los pimientos o simplemente pulverizar un par de veces la superficie con agua para que no se nos queme y chamusque muy rápido la piel... ( secretillo... podéis ponerle un papel de aluminio por arriba y ya no se afecta tanto por el calor )... Pero bueno, si se tuesta o quema un poquito la piel de los pimientos al horno  también le da un saborcillo rico como si los hubiéramos asado con leña en la finca…




Cuando metes pimientos al horno puedes estar tranquilo los primeros 15 minutos..., pero a partir de ahi mejor que te quedes ya pegado al horno  para ir viendo como va la cosa, darles la vuelta, no quemarte como yo la mano...etc , en fin que en unos 20 -25 minutos a esa temperatura ya deberían estar listos...

Las berenjenas mejor envolverlas en papel de aluminio  y hacer un paquetito compacto... En el tiempo de asar los pimientos seguro que ya las palpáis con cuidado y están ya blanditas y perfectas ...





Pelamos los pimientos, retiramos las pieles y pepitas...separamos con cuidado la piel de las berenjenas con un cuchillo o cuchara sin dificultad alguna ... y pasamos todo a un recipiente  junto con el líquido que han soltado los pimientos  ( colar para retener las pepitas …)...





Agregamos un buen chorro de aceite de oliva virgen extra, un chorro también generoso de vinagre de Jerez o aceto balsámico de Módena..., un par de polvitos de sal y ajo granulado ..., revolvemos, integramos y a dejar en la nevera a macerar un ratillo ( o unas horas ... o lo que haga falta dentro de un orden..)




Para preparar el bacalao ponemos abundante aceite de oliva en una olla de hierro si tenéis, cocotte o similares ... a fuego bajo ( 3 sobre 9 en mi cocina ...).. en el que desde el inicio hemos puesto una cabeza de ajo cortada a la mitad como véis... cuestión de potenciar sabores…

Podemos ir tapando y destapando cada 5 minutos un poco o bien mantener sin tapa..., lo vamos viendo ... lo importante es qyue el burbujeo del aceite sea suave y muy fino... ( menos de 60ºC siempre...)




Este bacalao cocinado en estas condiciones llevó exactamente 25 minutos … 

Importanteee…!!!… Retiramos las porciones del interior de la olla para que no siga cociendo con el calor residual y dejamos templar o enfriar… 




Ya se ve como desconcha perfectamente ...esa es la clave que hace bello este producto...a la vez que sabroso como pocos pescados... La clave es encontrar un buen bacalao..., habitualmente Skrei ... de los que vienen directamente de Finlanda y Noruega… ( vuestro pescadero lo sabe…)

Para este plato habéis de usar el mejor bacalao que encontréis.., esmerarse al máximo…



El líquido generado en la maceración de los pimientos y la berenjena es el ideal para la base líquida de este plato agregando un chorrito sobre los vegetales..., disponemos por encima a continuación el bacalao, espolvoreamos con perejil seco picado y bendecimos justo antes de servir con un chorro de AOVE ..., del mejor que tengáis por casa…




Y listo.... he sido capaz de tentaros…? Pues si es así que lo disfrutéis mucho…, me encanta cuando me contáis que os sacaron a hombros de la cocina …, como a los toreros después de una buena faena…

Y nada más por hoy frates... un abracito muy apretado y que tengáis buena semana...

Chaitooo

miércoles, 9 de agosto de 2017

Bolinhos de bacalhau..., los buñuelos de la abuela.

Cari fratelli…, 

Me gustaria compartir con vosotros una manera muy tradicional de tomar el bacalao que no debéis dejar de probar si nunca lo habéis hecho..., facilito como las cosas que más nos gustan...sin complicarnos mucho la vida..

Como llevan harina si los hacéis en aceite bien caliente absorberá muy poco aceite y los podréis coger con los dedos sin pringaros mucho...y queda un entrante perfecto



Para esta ocasión escogí una ventresca de bacalao desalada que además es una de las partes más jugosas y ni siquiera los desmigué..., simplemente cortarlos en trocitos muy pequeños y listo... solo quitarles la piel y desechar el borde que a veces está un poco amarillo..



Ponemos en un bol para mezclar los rocitos de bacalao y agregamos un par de cucharadas soperas de harina fina de trigo.., 1 /2 sobre de Levadura Royal en polvo , 2 huevos, 1/2 cucharadita de café de ajo granulado, 1 cucharaditra de café de perejil seco ( o fresco) picado...



Revolvemos bien y si nos queda un poco compacto de más agregamos un casi nada de leche ...hasta que quede una pasta densa... ( no demasiado líquida..).



Por último para darle un toque de contraste agregamos unas pasas de corinto y revolvemos de nuevo... Ponemos el aceite a calentar y cuando esté bien caliente vamos echando el contenido de una cuchara sopera con nuestra mezcla y ya veréis que rápidamente se frien sin deshacerse nadita...



Le damos la vuelta con la espumadera , dejar otro minuto o hasta que se dore bien y poner sobre un papel de cocina para que recoja el exceso de aceite...


y así hastaque se acaben..., no os lo podía poner más facil...


y nada más ... ( seguro seguro que alguno de estos bolinhos os tienta antes de llevar a la mesa y caéis en la salada tentación ..., tranquilos que ni es gula ni pecado..., es el "peaje" del cocinero..).


Por hoy nada más frates..., es verano y se trata de pasar el menor tiempo posible en la cocina ... pero lo poco que hagamos que sea así...

Un abrazo muy apretadooo...

Chaoooo

viernes, 28 de abril de 2017

Para mí un poco de SASHIMI, por favor...!

Cari fratelli…,

Hoy vamos a hablar de  cosas de adultos...., a los niños les dices que va a haber algo de esto a la cena y les empieza a entrar un dolor de barriga inexplicable…., igual no a todos, pero sí a una mayoría...

Si todavía no os habéis lanzado a los sashimis, creo que puedo recomendados unas cuantas preparaciones sencillas y de verdad absolutamente tolerables por el estómago más delicado...
  •   LUBINA SALVAJE en carpaccio con limón, aceite y eneldo
  •   SALMONETE en tacos con salsa de soja
  •   BACALAO FRESCO en carpaccio, con aceite y paté de aceituna negra
  •   BACALAO DESALADO en tacos con aceite y pimentón
Vamos a ver si nos animamos a ingerir un poquito más de pescado crudo, mal llamado "sushi"...pero que así nos entendemos bien entre los profanos., entre los que en general me incluyo ...
 En realidad se le llama "sashimi" en japonés, y prácticamente vale cualquier tipo de pescado...., de verdad que he visto comer cosas que pensé que no se comían...sobre todo bichos con cáscara... 

De todos modos los gallegos siempre decimos que sí a las novedades que vienen del mar..., realmente hemos pasado la más dura prueba….,  el primero que se atrevió con el pulpo era gallego...eh?....
y con el Bogavante, ...eh? .... y mira ahora como nos gusta….

(Habiéndonos atrevido con eso,  yo creo que ya estamos listos para comer sesos de mono en su propia cabeza…. bueno vamos a esto sin que se os revuelvan las tripas..., no era mi intención.)
  • LUBINA SALVAJE
Bueno, esta lubina de la foto os la pongo para presumir un poco de que de vez en cuando también las pesca uno mismo. Salgo más veces a pescar que vuelvo con peces por supuesto....., pero os imagináis que cada vez que trinco una lubina como esta hago una fiestaza ...... Esta concretamente fue pescada en la playa de Patos el pasado verano..., espero que este que comienza sea más productivo y traigamos aquí una receta cada día ...







Bien fresquita se abre como si se fuese a preparar "a la espalda" intentando no desperdiciar mucho pez, porque así crudo, se pega bastante a la espina lógicamente. Cuchillo bien afilado y cuidado los dedos...

Para crudo se aprovechan los lomos con lo cual ya vosotros calculáis que la ventresca y la parte más próxima a la cola la vais a perder. Pues no para nada que seleccionéis un trozo de lomo de cada lado para crudo y el resto lo metéis al horno y así saboreáis la pieza de dos maneras aprovechándola perfectamente...( ahora también os dais cuenta de porqué el sashimi cuesta lo que cuesta...).

Bueno..., si sois de los que no reparáis en gastos podéis tirar lo que no sea lomo propiamente....

El segundo paso es envolver el trozo de lomo en film transparente o papel aluminio y meterlo un par de días al congelador, por aquello de los Anisakis..., no vaya a ser....
Con esto tenemos dos ventajas, se corta mejor en filetes bien finos, todo lo finos que podamos..., y en segundo lugar lo presentaremos frío en el plato que es como mejor se saborea el pescado crudo o marinado …



Al sacarlo del congelador después de 1/2 hora o 1 hora lo ponemos con la piel hacia abajo encima de una tabla, cogemos con un pellizco entre los dedos la punta de la cola y con el cuchillo bien afilado separamos la piel de la carne. ( mejor no hacerlo a la brava, tirando, porque nos llevamos medio lomo pegado a la piel...). 

Con el lomo separado ya, solo se trata cortar unos filetitos de 2-3 mm de grosor tangencialmente con el cuchillo tumbado unos 30º...ya cada uno se imagina , no?






En el momento de servirlo preparamos el aliño en que se van a marinar, no mucho antes porque si no el pescado se puede pasar. Para la cantidad que puede cubrir un plato normal, usaremos el zumo de medio limón y un chorrito ni grande ni pequeño del mejor aceite que tengáis por casa. 

Terminamos con un poquito de eneldo en polvo que marida impresionantemente bien con la lubina...
Y por supuesto unas piedritas de sal Maldon o sal gruesa..., que esto soso no sabe a nada...

Alguno va a llorar de gusto, ya veréis….

  •  SALMONETE
El proceso para cortarlo en láminas finas y presentarlo estilo carpaccio  es el mismo que explicamos para la lubina…., film tansparente y un par de días al congelador....
Lo he visto también cortado algo más grueso, en tacos. El salmonete crudo es riquísimo, parece que estés comiendo marisco... que debe ser su principal fuente de alimento.




El salmonete o se come directamente crudo hecho filetes o pequeños trozos del lomo, o lo que va a ser mejor.... mezclado con salsa de soja, una salsa todoterreno para cualquier pescado que os pongáis por delante ( que yo conozca también va bien con la lubina, la dorada, el salmón, la palometa...y ni que decir tiene las gambas, pulpo u otros cefalópodos cortados finos, y hasta el propio atún).

Yo son los que he probado y ya son bastantes,....el resto mejor para profesionales del asunto.

  • BACALAO FRESCO

De esta receta fui testigo en el Bierzo, donde mi primo Carlos que también le da muy duro a esto, congela trozos de bacalao fresco dentro un envase redondo haciendo un bloque como el que véis en la foto y cuenco quiere hacer carpaccio de bacalao, simplemente lo desmolda y lo corta en una máquina cortafiambres al grosor ideal...un par de milímetros.






Un chorrito de limón, otro chorrito de aceite, unas escamitasde sal Maldon...y el ingrediente estrella de esta receta, el paté de aceitunas negras....( que si no tienes, pues supongo que con un triturado de aceitunas podrá ir bien)....  Lo que si es cierto es que las aceitunas mejor que sean negras....



Así cualquiera con la maquinita, mi querido Carlos.... Filetitos de profesional !!



  • BACALAO DESALADO
Pues este se come tal cual..., una vez desalado (incluso ya los puedes encontrar envasado y desalado), escogemos una pieza en crudo lo más blanca posible para que el color destaque, la cortamos en tacos y simplemente le agregamos aceite y pimentón.

Desde luego, si no os atrevéis con los otros desde luego este lo tenéis que probar..., además es uno de los platos más típicos de mi tierra natal, el Bierzo y se llama así "bacalao a la Berciana", aunque allí le echan algo más de pimentón que el de la foto....





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 ---   ---  los pescados de Japón ---   --- 
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Ahora unas cuantas fotos que hablan por si mismas de como tratan en Japón - Mercado Central de pescados de Tokio - al atún rojo.... su "oro rojo" como denominan allí al gran torpedo de los mares .... lo miman, lo adoran, lo saben diseccionar....., usan unas Katanas - cuchillos de casi 1 metro ....

Estas fotos  son mías de hace unos años.  3:00 de la mañana. Según aterrizamos, todavía con el jet-lag allá nos fuimos como nuestra primera visita. 





















Los cortes que tienen en la cola valen para que  los compradores cojan un pequeño trozo de carne, lo aplasten bien entre sus dedos y lo miren apuntándole con una linterna muy potente para ver cuanta grasa suelta al apretarlo. Si suelta grasilla es un signo inequívoco de que ese atún es de calidad.... 

Esto para ellos es el "pata negra" del los pescados crudos....  espectacular !!

Estos bichos tan raros que veis ahora son los bivalvos a los que me refería anteriormente.....




.... existen en el Pacífico almejas de casi medio Kg con una trompa tres veces más grande que el cuerpo... Buah chaval ! Te quedas pasmao !


El jurel es otro de los grandes peces para comer en crudo.  
Mmmm! ..... a mi esteee ..... como que no!


Veías como cogían una anguila viva, la colocaban en el patíbulo, le clavaban un pincho directo en el cuello y sin esperar a que la palmase le cortaban dos filetes a lo largo....Pues este era de los más cotizados, casi a precio de atún...Durante un ratillo se estaban moviendo los filetes...
Más fresco creo que imposible... No esperéis que os prepare anguila nunca !


 Ahora creo que ya no dejan pasar los turistas. Aquello era excesivo, súper educados, paraban de trabajar para que hicieses la foto y ponían su mejor cara.... y nosotros claro, ....hasta la cocina !!



Fue una de esas excursiones que te acuerdas toda la vida y un bautismo de fuego en el sashimi....


Este cuchillo lo compré en aquel mercado de Tokio y me lo dedicaron...a saber lo que pone, pero corta de maravilla.   Aprendí muchas cosas de los japoneses...y no solo culinarias.

Los japoneses dicen mucho "gracias", pero también muy a menudo "gracias por darme una oportunidad" que lo he ido a buscar al traductor y os lo dejo por escrito....


Kikai wo ataete kurete arigatou gozaimasu

機会を与えてくれてありがとうございます/ございました


A ver cuando volvemos !!

Un abracito apretadooo....!!! 

Feliz semana