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viernes, 10 de febrero de 2017

Crema de habas blancas con gambas al ajillo....

Cari fratelli…,

 Hace frio..., bastante frío... Ya se que toca en esta época del año, no es que me queje..., pero por fin empiezan a llegar esos platos de cuchara que nos flipan a todos y desde la primera cucharada no deseamos ver el fondo al plato....
Esto no es el verano... que estamos todo el día mirándonos los michelines al espejo..., el invierno hay que pasarlo y de vez en cuando hay que meterle buen combustible al cuerpo...
La propuesta de hoy lo reúne todo... sencillez, calorías, presencia y sabor... ¿algo más?

Pues vamos al lío...


NECESITAMOS poquitas cosas:

- 1 bote de alubias blancas o bien 500 gr de alubias blancas secas a remojo desde la noche anterior
- 3 o 4 langostinos por persona
- Tomates en aceite o tomate seco rehidratado y puesto en aceite un par de horas antes
- 1/2 litro de caldo concentrado de verduras ( lo más sencillo es comprarlo ya preparado)
- 1/2 litro  de agua para completar de salsa si la necesitamos
- 1 bote de nata de 200ml  para cocinar
- 1 polvito de ajo, perejil y sal 
- 1 dl. de acete de oliva virgen extra (AOVE)


Bueno..., os cuento...

Si empleáis la fórmula facil que preparamos en el convento esta vez ( versión vago), se trata de verter un bote de alubias blancas ya cocidas en una olla con un chorro de AOVE equivalente a un dl. aprox. ..., el aceite da sabor..., que no falte el oro líquido...



Si tenemos a mano un caldo de verduras concentrado agregamos dos vasos en un primer momento para inaugurar la cocción.... Agregamos un vaso de agua y reservamos el otro vaso de agua por si la cocción se espesa demasiado ..., pero no siempre hace falta.



Ponemos los langostinos a la plancha..., los pelamos y reservamos las cabezas para triturar y conseguir algo más de sabor  ( las machacamos en un mortero o en un recipiente con un par de cucharadas de caldo...)... y agregamos luego ese caldo enriquecido a la olla de las fabes...



Nunca suelo triturar las cáscaras porque el líquido resultante ( que no dudo que sea sabroso..) queda muy calcáreo y  si no queréis que no os chirríen los dientes al masticar no lo hagáis...



La cosa sigue su curso..., su "chup-chup" a fuego medio planifuicándo una cocción de unos 30 -40 minutos ( las habas de bote ya vienen precocinadas..)  y 10minutos antes de terminar la cocción agregamos el botecito de nata de 200 ml... ,  lo integramos bien y lo tapamos para que siga cociendo a su ritmo...


Lógicamente el colorcito va cambiando y se pone más tipo "crema"...

Sólo nos queda pasar por la plancha y pelar los langostinos.... y una vez hayamos triturado nuestras habas con la batidora, en el vaso batidor o en un robot  podemos colocándolas de la manera más vistosa encima de nuestra crema... como si fueran unos lanngostinos al ajillo y el color del perejil picado por encima...




Y nada más frates..., mirad que platin de cuchara nos ha quedado...

Ahh.., le hemos colocado unos trocitos de tomate en aceite para dar color y sabor... ( muy típicos de la cocina italiana ..., hoy los encuentras hasta en las gasolineras...)...



Un abrazo muy  apretadoooo ... jobá, que hace frio y nunca viene mal.... por poco que dure...

Chaoooo...


miércoles, 27 de abril de 2016

Pantruques…, el alma de la fabada del oriente astur...

Cari fratelli…,

A ver…. ¿a quién no le gusta una fabadita en pleno invierno?… Tiene fama de plato contundente y no lo vamos a negar pero de vez en cuando, si el médico nos lo permite...,  hay que darse "un homenaje.."
Otra cosa es que te siente mal, te "repita"o le pongas reparos a la morcilla…. pero teniendo en forma el estómago pocos platos conozco que alberguen en una cucharada tanto sabor como una fabada hecha con amor...

¿ Y esto de los Pantruques…?

Los probé por primera vez en Llanes..., en una de mis frecuentes visitas al oriente de Asturias cuando vivía en Santander y sdesde ese momento ya los asocio indisolublemente unidos a la fabada... Si me haceis caso os va a sorprender y creo que os apuntaréis a incluirlo más de una vez... ( incluso para acpompañar cocido, guisos con base de garbanzos...etc..)



Os dejo la receta que me enviaron expresamente para publicar aquí desde Asturias..., me veo en la obligación y el gusto de dedicarle esta receta a mi colega y amigo Alejandro... un gourmand de los que investigan e innovan en la cocina  pero que se resiste a abandonar la más pura tradición de los platos de su tierra... ¡va por tí y tu amiga guisandera que  lo escribió y yo literalmente copio aquí ).

NECESITAMOS:



( Para las medidas...emplearemos 1 taza de tamaño mediano)



• 1/2  taza  llena de panceta muy picada y la otra mitad de tocino ibérico también muy picado, todo de buena calidad, y compacto, no hay que escatimar.

• 1 taza llena de harina de maíz, fresca y buena.

• 1/2  de harina de trigo.

Perejil muy picadito, a gusto, pero a gusto de un amante del perejil.

Un huevo de gallina mimada.

Una cucharada grande de buen pimentón, ¡de muy buen pimentón!

1 cebolla mediana picada muy fina.

Agua, la que pida, con sabiduría.

También admite, o no, unas hebras de azafrán tostado.

No lleva sal, que para eso están el tocino y la panceta.

Todo muy picado, nada de Thermomix, hay que echar tiempo y hacerlo todo a mano, que esto es una obra de arte.


ELABORACIÓN:

Se mezcla bien todo junto en un bol, el huevo sin batir, y se amasa con las manos, el agua se va añadiendo poco a poco hasta formar una masa compacta, húmeda y más bien blanda (el punto lo da la experiencia). Con la pasta se hacen bolas, para esta cantidad de harina tienen que salir siete bolas. Se les da una forma un poco alargada y se envuelven en papel film, bien envueltos, como un caramelo, con las puntas del film vueltas hacia adentro (éste es un invento de una maestra de la cocina, que sublimó el resultado).
 


Finalmente se ponen en una cazuela, con la parte abierta del film hacia arriba, sólo una capa de pantruques, que no queden unos encima de otros, se cubren de agua abundante y se dejan cocer durante una hora. Una vez que enfríen, ya se les puede quitar el papel y consumir. Aunque su punto ideal se consigue cuando, una vez cocidos, se congelan y posteriormente se consumen.

Lo tradicional es que sirvan de compango a las alubias o fabada, pero también los admiten los garbanzos (en estos casos se cuecen otra media hora junto con las legumbres, ya sin el papel film). 

Los restauradores los pondrían acompañados con menta fresca picada y puré de pimientos rojos, ensalada caliente sobre crujiente de berzas y gratinados al queso ahumado de Pría o en revuelto con cebolla confitada, ¡qué más da!... Se coman como se coman, los pantruques son la esencia misma de la cocina deconstruida, que no la inventó Ferrán Adriá, sino que se inventó en algún pueblecito del Oriente de Asturias, en un laboratorio con llarias y trébedes, humo de chimenea y una sabiduría ancestral.


MODUS OPERANDI




En un cuenco grande vamos mezclando todos los ingredientes poco a poco ... contando con que la harina de maíz y de trigo se van a agregar al final junto con el agua para ir amalgamando todo...



El agua mejor ir agregando la que vaya pidiendo.... se trata de conseguir una pasta no demasiado prieta..., mejor cuanto mas floja ..., pero que se pueda aguantar sin desparramarse..



La idea es esta..., más bien tirando a una mezcla como puré espeso.. ( foto).



Cortamos trozos de film transparente y depositamos una cantidad que ocupe la palma de la mano y envolvemos bien haciéndole un nudo en ambos extremos como si fuera un caramelo...



Ponemos una olla de agua a cocer u los sumergimos cuando esté en ebullición...



Para este tamaño de pantruques hemos dejado cocer con la olla tapada durante 30 minutos.., posteriormente los sacamos de la olla sin quitarles el plástico y dejamos enfriar hasta el momento de agregarlos a la fabada...




PREPARACIÓN DE LA FABADA "desde cero" como decía mi padre... ( desde cero porque ponía todos los ingredientes juntos en frío... y al fuego sin tocarles hasta el final...)



Las fabes ya estarán hidratadas desde el día anterior..., por lo menos le vendrían bien 12-15 horas de remojo para que estén lo mejor hidratadas posible...

Cortamos el tocino del compango en trozos fáciles de comer enteros... y de momento el chorizo y la morcilla enteros..., sin cortar.




Le damos un golpe de fuego inicial al máximo para que coja temperatura y comience el agua a hervir y a partir de ahí cada uno se ha de manejar con sus truquillos..., pero se trata de reducir el fuego a una intensidad media … velocidad "chup-chup"..., olla tapada la mayor parte del tiempo... y solo pendientes de ir agregando agua cuando la vaya pidiendo en dos o tres ocasiones.

Para que vayáis haciendo vuestros cálculos, una fabada del estilo de la nuestra viene a precisar entre 120 y 140 minutos en total de cocción...

Cuando preparamos una fabada de categoría no debemos dejar sin atender la olla mucho rato.., no vaya a ser que se empiece a quemar por abajo por falta de agua o intensidad del fuego y así como este es un guiso de sabor muy potente se afecta muchísimo por una base quemada… , ojito!!


MOMENTO DE AGREGAR LOS PANTRUQUES...

Media hora antes de finalizar la cocción de la  fabada es el momento de agregar nuestros maravilllosos pantruques..., y así que influyan y se dejen influir en el sabor de la fabada..., ese toque de harina de maíz.., de cebolla.., de pimentón... hará que todo cambie a partir de ese momento... y hasta la presencia del guiso...

¿y cómo calculamos que queda media hora..? …

Pues porque el guiso ya lleva casi 2 horas al fuego y habéis probado un haba y está..."casi" hecha..., "casi se podría comer ya "… ese "casi "  viene a ser que le falta media hora de cocción... ( aquí no se puede ser más exactos… , se siente..., esto es cocina tradicional de estar ahí pegadito al puchero dándolo todo y demostrando el cariño con el que cocináis....)

Os enamoraréis de este plato…!!. 






Después retiráis los pantruques y podréis presentarlos enteros, uno en cada plato..., o bien podéis cortarlos en trozos que me parece un poco más elegante junto con un trocito de cada parte del compango... chorizo, panceta y morcilla.




y para el que no le guste la morcilla....., pues no se la echamos!!





¿Qué tal..? ¿ Cómo os ha quedado el cuerpo..?... ¿ Apetece probar...?.

Pues hala..., a comprar harina de maíz y el resto de ingredientes y aprovechad que ya casi no hace frío y dentro de nada tenemos en verano encima y ya no es tiempo de fabada.... ( pero sí podría seguir siendo tiempo de pantruques..., esto vale para cualquier época del año acompañando aunque sea ... a unos huevos fritos...!!.

Ciao frates..., un abrazo muy apretado...!!


miércoles, 4 de noviembre de 2015

Fabes con almejes … y puxa Asturies!!...

Buona sera fratelli

Ya se que este plato no es ninguna novedad…, pero a veces nos olvidamos de algunos placeres del paladar y viene bien que alguien nos los recuerde…, o simplemente nos cuente como los hace …, o nos sacuda las telarañas que tenían en la memoria…. y por qué no,… que nos incite de nuevo a pecar…!!!

Y que nadie se mortifique por esto… vamos aprendiendo que los pecaditos del paladar contabilizan como veniales… y hay que acumular muchos para no ir al cielo… ¡¡ palabra de cocinero de convento...!!.






Hay que planificar el guiso desde el día anterior… y es por el tema de las fabes…, han de estar a remojo como mínimo 12 horas desde la noche anterior…; encontrar almejas no suele ser problema…

No se por qué yo asocio este plato a fin de semana…. cuando vas a la plaza de abastos con calma un sábado por la mañana a visitar a tus pescaderas favoritas y te sorprenden con unas almejazas como las de la foto…, esto no se puede resistir...

Y ojo…!!… para nada son un plato de invierno…, en todo el Norte es una receta intemporal…!!


INGREDIENTES para 4 o 5 bocas hambrientas 

- 1/2 kg de fabes asturianas de calidad...
- 1 kg o 1,5 kg de almejas frescas…., aquí si que reconozco que en Galicia jugamos con ventaja…
- 1 cebolla grande
- 1 dl de AOVE… aceite de oliva virgen extra
- 1 vaso de vino albariño o en su defecto cualquier blanco … Rueda, Chardonnay…etc.
- 3 vasos de agua o caldo de pescado 
- 1 trocito de pimiento rojo … esto es opcional … bien picadito da colorido al plato....
- 2 dientes de ajo  o 1 cucharadita de café de ajo granulado 
- 1 pizca de pimienta negra molida…


Y nada más queridos… así de fácil…,  os sorprenderá ver como dos "pesos pesados" de la cocina, las habas y las almejas..., bailan agarrados en vez de pegarse para ver quien se lleva el sabor protagonista… esto es trabajo en equipo!!!

PLANIFICANDO... (la noche anterior...): Ponemos las fabes a remojo en agua fría que las cubra bien  desde la noche anterior…y que de esa manera mañana comiencen la cocción bien hidratadas…

Nosotros siempre ponemos las almejas a remojo en agua fria con sal....  1-2 horas antes de cocinarse  ya que pueden traer alguna arenilla que no soltaron en el período que están en la cetárea,  antes de comercializarse…

La calidad y tamaño de estas almejas salta a la vista…




Si no encontráis fabes asturianas tenéis la opción de Fabas de Lourenzá .... DOP gallega de una calidad increíble que nunca os dejará quedar mal….y si os falla todo,  incluso de bote... pero no es lo mismo frates... ni de lejos!!. (..." algo tendrá el agua cuando la bendicen…")….

Entonces, con todo listo y a mano...
 
Preparamos una base de cebolla y ajo picados muy finos en  aceite de oliva virgen extra del  mejor que tengáis por casa…. Cuando la cebolla comience a ponerse transparente y reblandecerse un poco agregáis sin contemplaciones todas las fabes sobre el sofrito… y agregáis los ingredientes líquidos ( 1 vaso de agua o caldo de pescado y 1 vaso de vino blanco).... 

Probamos de sal y corregimos según gustos...

Dejáis que vayan cociendo a fuego medio.... cubiertas de líquido unos  60-70 minutos… siempre controlando que no queden "en dique seco" pero sin encharcarlas innecesariamente… ( si la olla tiene tapa se evapora menos líquido y hay que estar menos pendiente…)...




Pasado ese tiempo… agregaremos las almejas (vivas) observando que casi al contacto con el líquido caliente van abriendo las conchas …. Todo el mundo sabe que si alguna almeja no se abre pasado un ratin va a ser mejor retirarla cuidadosamente, probar fuera de la olla a ver qué pasa…, y si definitivamente no se abre mejor desecharla… ( " no vaya a ser el demonio…"  como decía mi má.).

Cubriremos nuevamente con caldo de pescado o agua …, corregiremos de sal si fuera necesario y aquí podemos espolvorearle una pizquita de pimienta… ( definición de "pizquita": lo poco que se puede coger en un pellizco entre 2 dedos…)…

Nos servimos una copa de vino o abrimos una cervecita…( que bien nos la merecemos)…. y dejamos que siga la cocción otros 30 minutos o hasta que se consuma por lo menos la mitad de ese líquido…




Y esto no tiene más misterio…., cuando se emplean productos de calidad y se le pone una buena dosis de cariño , cocina bien cualquiera... ( Pedrito, esto se me quedó grabado a fuego...).

Para que os hagáis una idea…es imposible decirle a un asturiano que pronuncie 10 palabras seguidas y una de ellas no sea … "fabes"… Este guiso es la bombaaa frates !!!!….  muchos ya lo hacéis...




Este plato no es nada sin salsa para mojar pan…, y no vale agregarle más agua al final…

Mejor apagamos el fuego y separamos la olla cuando todavía tiene líquido para que repose por lo menos 10-15 minutos antes de servir… removiendo de vez en cuando por las asas…. para que la salsa se espese ligeramente…

( secretito)... Si por lo que sea se os va la mano con el agua o el caldo y tenéis el guiso encharcado..., agregad una cucharada sopera de Maizena revolviendo bien… pero bueno, esto como último recurso y con una "tarjeta amarilla" por pasaros de agua…  Llegado el caso este truco no falla!!



Pues nada queridos…, siento no haberos invitado a comer estas fabes con almejas de la foto … pero de lo que estoy seguro es que os he tentado un poco para intentar prepararlo este próximo fin de semana … y sorprender a la parienta o al pariente… ( Emilio … esto no va por ti, eh? ...  jeeejeeje).


La verdad… no nos lo pasamos mal en las cocinas del convento eh…???… estáis invitados a un retiro espiritual cuando lo deseéis…,  además  el que cocina no friega…!! … ¿Trato?

Chao queridos

viernes, 14 de febrero de 2014

Bogavante rampante sobre arrecife de habichuelas y su suave mar salado al cava.


No, si lo difícil de la cocina en los tiempos que corren es poner nombre a los platos…, en época de Picadillo esto eran unas Habas en salsa verde con Bogavante…, pero ahora con tanto Máster-Chef hay que esmerarse….o sea que tranquilos que no se me ha ido la olla....


Pero mira por donde el paladar suave de unas habas de calidad puede maridar igualmente bien con un bogavante que el socorrido arroz….  y vamos abriendo un poco más el abanico de combinación de productos de tierra adentro y de mar adentro....  
Hoy vale casi todo, porque hemos perdido el miedo a cocinar y fusionar… No todo lo que gusta por separado tiene por qué funcionar cuando lo juntamos..., pasa lo mismo en los matrimonios...  pero de vez en cuando hay alguno que funciona y hasta se refuerza ... mira tú.

Las habas, también  fabas o faves..., combinan bien con lo que le pongas.. Por estos lares la superiora prepara unas fabes con almejas que resucitan a un muerto … paradigma culinario de lo que hemos hablado antes, mezclar una legumbre y un marisco…, pero eso será objeto de una entrada específica ya que el poderío de la receta se lo merece, y esta sí que es "de fondo de armario" y hay que conocerla…

Con este platin intentaré en primer lugar demostrar que el marisco tampoco es tan caro...

Con un bogavante pequeño que viene a costar unos 9 euros y un bote de alubias bercianas de un euro y pico, más el chorrito de cava ( que ya queda para la cena..) te montas perfectamente un plato para dos, para una cena un poco especial en unos 30´….y casi sin despeinarte.

Imos aló…


Cocemos el bogavante. 
Aquí hay que recordar que si se mete vivo ha de hacerse en agua fría y si está muerto o "matado" en agua caliente.. Yo creo que es mejor cortarle con un buen cuchillo por la unión entrre cabeza y cola sin perder los jugos que desprende lógicamente... Vamos a intentar no asustar a ningún niño con el proceso, que a mi a veces en casa hasta me protestan por esto...

Desde que se mete en agua hirviendo bien salada ( incluso agua de mar)..a razón de 30 gr. de sal por litro de agua..vosotros podeis calcular...Para una olla con 3 litros de agua un buen puñado de sal , vamos.. y que al probarla nos pique a sal en la lengua. .... Desde que arranca de nuevo a hervir lo tenemos 9 o 10 minutos e inmediatamente lo sacamos y lo ponemos a enfriar...


Picamos finamente una cebolla , espolvoreamos algo de perejil bien picadito y un par de ajos bien picados o machacados...


Como tenía un estupendo Cava Brut Nature Canals y Casanovas reserva del 2005, regalo especial de un  amigo catalán de pro... ni me lo pensé y le descargué un vaso y medio por lo menos hasta que la cebolla hablaba ya en catalán ....   ¡Qué olorcito Dios mio...!... 

Bueno, cuando se redujo un poco la salsa sin llegar a quemarse la cebolla le agregamos unas habas blancas de bote.....(homenaje a Falsarius Chef en toda regla)... procedentes del Bierzo,  mi tierra natal que tanto quiero y defiendo.


Por supuesto al lado de la olla donde estemos cocinando tenemos la olla donde se coció el bogavante y vamos a ir agregando ese líquido de cocción cacito a cacito al sofrito con las habas... 

Controlamos el punto de sal, que por supuesto no vamos a agregar separadamente ya que con este líquido va que chuta.... incluso es mejor ir probando, no nos vayamos a pasar...


Bueno.... y si no tenemos demasiado interés en espurgar la cabeza del pobre animal en busca de corales y lo poquito comestible que suele tener...., y lo ponemos a cocer conjuntamente para dar sabor al plato, resultará que lo enriquecerá de una manera especial... 

Al fin y al cabo así  es mejor porque ganamos en calidad de la salsa y no nos peleamos por la cabeza..., hay que demostrar fraternidad completa en la cocina... hoy gano yo ..., mañana tú.!


La cola esplendorosa tiene que quedar jugosa y la vamos a cortar en varios trozos y que se puedan sentir con toda su plenitud en boca..., como mínimo cachitos de 1 cm. de grosor.


La salsa se irá espesando a medida que la vayamos "pilpileando"..., o sea solamente con remover la cazuela circularmente de vez en cuando..

La ventaja de usar habas de bote es evidente, la rapideza sin perder gran calidad, pero la desventaja también la conocemos y es que se nos van a romper un poco más y si quieres nos van a deslucir un poco en el plato..., pero ¿nos va a importar mucho?... Eso ya lo decidís vosotros frates..



E voilá..!  Ya tenemos  una maravilla en la mesa que se nos van los ojos detrás...

El jugo tiene un exquisito sabor y  aroma donde predominan las notas del cava, pero también notaremos el ajito y el regusto del marisco... Como no hemos cocido demasiado el bogavante la tajada es muy tersa y cada bocado a acompañado de una lagrimita de felicidad...

Realmente somos como el perro de Pavlov, no os quepa duda...


Aquí un poquito más de cerca...

Según el número de bocas a la mesa calcularemos el número de piezas de marisco, pero en general creo que cada bogavante queda bien para dos personas...no hay que pasarse.

Y el Cava...?  Que no sobre ni una gota chavales, en el fin de semana el médico da licencia...

Chao frates, espero que si os animáis os quede un recuerdo como el mío.... rico!!

Gracias por el cava Oscar, prometí darle un buen uso y creo que mereció la pena...